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Der Herbst steht vor der Tür und mit ihm ganz viele Viren. Unter ihnen die berühmte saisonale Grippe. Die meisten Menschen erholen sich innert weniger Tage von der Erkrankung, andere hingegen können schwere Komplikationen erleiden. Wie lässt sich das Risiko, an einer Grippe zu erkranken, also reduzieren?

Das von der Groupe Mutuel unterstützte Tech4Eva-Start-up b-rayZ benutzt künstliche Intelligenz, um Brustkrebs zu erkennen.

«Faszientraining gehört zu jedem guten Trainingsplan dazu», sagen die einen. «Alles nur Geldmacherei und reiner Humbug», die anderen. Aber was sind Faszien genau? Und weshalb macht ein Training wirklich Sinn – auch ohne Hilfsmittel?

Du knirschst im Schlaf mit den Zähnen und weisst nicht, was du dagegen tun kannst? Dr. Robin Thomas gibt hier vier Tipps, wie Spannungen abgebaut werden können und ruhig schlafen wieder möglich wird.

In wenigen Wochen fängt der Sommer an. Zeit für Grillpartys am Wasser und lange Abende auf der Terrasse! Und mit der warmen Jahreszeit ändern sich auch unsere Essgewohnheiten. Zwischen dem köstlichen Essen unter dem Sonnenschirm und den langen Abenden mit Freunden ist es nicht ganz einfach, ein gesundes Essverhalten beizubehalten. Die folgenden 5 Ernährungstipps helfen Ihnen dabei, den Kurs zu halten und den ganzen Sommer über gesund zu bleiben.

Funktionelle Verdauungsstörungen sind meist harmlos, können aber unser Leben ernsthaft beeinträchtigen. Und über die Jahre nehmen diese kleinen alltäglichen Beschwerden häufig zu. Aber es gibt durchaus Möglichkeiten, die Verdauung zu verbessern. Erfahren Sie mehr dazu in unserem Blog.

Sie möchten jedes Jahr Steuern sparen? Die Groupe Mutuel bietet je nach individueller Lebenslage verschiedene Möglichkeiten an, jährlich Steuern zu sparen und gleichzeitig für die Pensionierung vorzusorgen. Eine Option ist dabei die freiwillige Säule 3a, die für die private Vorsorge gemacht ist.

Du zögerst mit Yoga anzufangen, weil du befürchtest, nicht beweglich genug zu sein? Keine Sorge, das ist nicht das Wichtigste. Hier unsere fünf Tipps für einen sanften Einstieg.

Niemand beschäftigt sich gern mit dem eigenen Tod. Mit der richtigen Vorsorge können Sie Ihrer Familie oder Ihrem Unternehmen jedoch Sorgen und Schwierigkeiten ersparen. Die Groupe Mutuel bietet Ihnen mit der reinen Risikoversicherung zielgerichtete Leistungen für Ihre individuellen Bedürfnisse an. Erfahren Sie mehr über Ihre verschiedenen Optionen.

Die Groupe Mutuel engagiert sich bereits seit vielen Jahren für Laufveranstaltungen in der ganzen Schweiz. Unser Ziel: Bewegung für die ganze Schweiz! Das ist auch das Ziel von schweiz.bewegt mit dem Gemeindeduell und Coop andiamo. Erfahre mehr über unsere vielseitigen Engagements im Blog.

Valentinstag, verliebte Pärchen, Herzklopfen überall. Denkst du ab und zu auch an dein eigenes Herz? Damit deine Lebenspumpe fit bleibt, haben wir ein paar Tipps zusammengestellt.