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Sabine Blum, Spezialistin für Ergonomie: «Vor dem Schmerz reagieren»
Sabine Blum, Spezialistin für Ergonomie: «Vor dem Schmerz reagieren»

22.10.2020 von Serkan Isik

Sabine Blum wollte Tänzerin werden. Heute ist froh, dass sie sich für eine kaufmännische Ausbildung entschieden hat und auf dem zweiten Bildungsweg Lehrerin für Bewegungspädagogik geworden ist. Die Welt der Anatomie, Physiologie und Leistungsfähigkeit des Körpers hat sie in den Bann gezogen. Im Interview erklärt sie, was Ergonomie ist und wie sich über die Jahre entwickelt hat.

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Demut, Detox oder Traumfigur?
Demut, Detox oder Traumfigur?

18.03.2020 von Gilles Tornay

Die Fastenzeit: Zeit für Fasten, Busse und Demut, ins Leben gerufen vom katholischen Glauben. Eine religiöse Tradition, welche die Massen nicht mehr wirklich anspricht. Denn heute liegt der Grund für das Fasten mehrheitlich im Wunsch, nach den Feiertagen und der Fasnacht etwas Gutes für die eigene Gesundheit zu tun. Doch wie wirkt sich das auf den Körper aus? Fasten und zu strikte Diäten bergen mehr Risiken als Vorteile.

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