Nicolas Gloor leidet an ALS und erzählt über sich und seine Geschichte. Trotz seines schweren Schicksals ist es dem 27-Jährigen nach wie vor ein Anliegen, anderen zu helfen – ob in der Schweiz oder anderswo in der Welt – und das Leben voll auszukosten.

«Faszientraining gehört zu jedem guten Trainingsplan dazu», sagen die einen. «Alles nur Geldmacherei und reiner Humbug», die anderen. Aber was sind Faszien genau? Und weshalb macht ein Training wirklich Sinn – auch ohne Hilfsmittel?

In diesem Blog thematisieren wir die Herausforderungen der Patientenbefähigung («Patient Empowerment») für das Gesundheitssystem.

Vielfalt der Geschlechter, der Kulturen oder der Altersgruppen – die zahlreichen Profile, aus denen unsere Gesellschaft besteht, müssen auch auf dem Arbeitsmarkt abgebildet werden. Immer mehr Unternehmen haben beschlossen, dieses Konzept in ihre Einstellungspolitik zu integrieren, so wie die Groupe Mutuel.

Du knirschst im Schlaf mit den Zähnen und weisst nicht, was du dagegen tun kannst? Dr. Robin Thomas gibt hier vier Tipps, wie Spannungen abgebaut werden können und ruhig schlafen wieder möglich wird.

Die Stiftung Groupe Mutuel unterstützt Institutionen wie Kinderkrebs Schweiz finanziell. Kinderkrebs Schweiz hilft Familien mit krebskranken Kindern. Zum Beispiel mit einer hervorragenden medizinischen und psychosozialen Betreuung, der bestmöglichen Nachsorge und der Förderung der Kinderkrebsforschung.

In wenigen Wochen fängt der Sommer an. Zeit für Grillpartys am Wasser und lange Abende auf der Terrasse! Und mit der warmen Jahreszeit ändern sich auch unsere Essgewohnheiten. Zwischen dem köstlichen Essen unter dem Sonnenschirm und den langen Abenden mit Freunden ist es nicht ganz einfach, ein gesundes Essverhalten beizubehalten. Die folgenden 5 Ernährungstipps helfen Ihnen dabei, den Kurs zu halten und den ganzen Sommer über gesund zu bleiben.

Die 14-jährige Diane Rebetez kam 2015 zum Akrobatikturnen und hat seither an diversen Wettkämpfen 25 Medaillen geholt, darunter 15 Goldmedaillen. Diane wird seit März 2022 von der Groupe Mutuel gesponsert und gibt uns Einblick in ihren Sport und ihre Motivation im Alltag.

Funktionelle Verdauungsstörungen sind meist harmlos, können aber unser Leben ernsthaft beeinträchtigen. Und über die Jahre nehmen diese kleinen alltäglichen Beschwerden häufig zu. Aber es gibt durchaus Möglichkeiten, die Verdauung zu verbessern. Erfahren Sie mehr dazu in unserem Blog.

Die Kosten im Gesundheitswesen steigen weiterhin. Wie kann man ohne Einbussen in der Gesundheitsversorgung effektiv die Kosten senken? Braucht es eine Vergleichsplattform wie Tripadvisor? Finden Sie drei Ansätze, um dies zu ändern in unserem Blog.

Sie möchten jedes Jahr Steuern sparen? Die Groupe Mutuel bietet je nach individueller Lebenslage verschiedene Möglichkeiten an, jährlich Steuern zu sparen und gleichzeitig für die Pensionierung vorzusorgen. Eine Option ist dabei die freiwillige Säule 3a, die für die private Vorsorge gemacht ist.