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Christelle, membre du Team Groupe Mutuel 2022, était tout sauf une sportive. Ce n’est qu’après avoir passé un pacte avec son frère qu’elle a commencé à faire de la course à pied. Aujourd’hui, elle sait que le seul mauvais entraînement qui existe est celui que tu ne fais pas.

Le seuil du nombre minimum de cas pour les opérations garantit la qualité des traitements. Une étude mandatée par le Groupe Mutuel analyse, pour la première fois, l’état actuel de la mise en œuvre du nombre minimum de cas dans les hôpitaux suisses. Il est temps d’agir: en 2018, 46% des hôpitaux n’atteignaient pas le nombre minimum de cas requis.

Vous qui passez la frontière suisse tous les matins, pour aller travailler, vous connaissez l’impôt à la source. Ce type de taxation a ses avantages, ses inconvénients et jusqu’à maintenant, son caractère obligatoire vous dispensait de calculer son impact sur vos impôts. Mais dès le 1er janvier 2021, vous allez devoir vous pencher sur la question de votre fiscalité. Car l’imposition à la source ne permettra plus de demander une révision en fin d’années afin de faire valoir vos déductions. En revanche, moyennant de remplir les critères pour l’obtention du statut de semi-résident, vous allez avoir la possibilité de demander une taxation ordinaire. Nous allons tenter d’éclairer un peu votre choix dans ce blog.

Sans surprise, le home office a pris une ampleur importante en Suisse et ailleurs durant l’année 2020. Nouvelle pratique ou habitude déjà bien ancrée, le télétravail fait désormais partie du quotidien de milliers de travailleurs suisses. La fin du semi-confinement a ainsi permis à diverses entreprises d’emboîter le pas en poursuivant sur le chemin d’une évolution de la culture du travail, amorcée pour certaines avant le Covid-19 et accélérée par la crise sanitaire.

En automne comme en hiver, de nombreux virus viennent régulièrement frapper à nos portes. Le Covid, bien sûr, mais également la grippe, la gastroentérite, le rhume ou encore la bronchite. S’ils ont chacun leurs petites particularités ainsi que leur gravité en fonction des personnes, ces virus peuvent très vite nous gâcher la vie et certains peuvent avoir de lourdes conséquences. Mais rassurez-vous! Il existe des solutions toutes simples pour augmenter ses défenses immunitaires et ainsi combattre les méfaits de ces maladies. Voici nos 5 conseils pour booster votre immunité.

Sabine Blum rêvait de devenir danseuse. Aujourd’hui, de pirouettes en sauts de chat, son apprentissage commercial l’a menée à devenir enseignante en pédagogie du mouvement. Fascinée depuis toujours par le fonctionnement du corps humain, elle a fait de l’anatomie et de la physiologie son quotidien. Dans le dernier numéro de GMmag, Simone nous explique ce qu’est l’ergonomie et comment cette discipline s’est développée au cours des années.

Que ce soit pour des manifestations sportives sur le sol helvétique, pour la Fondation de l’Aide sportive suisse ou encore pour suisse.bouge, le Groupe Mutuel s'engage en tant que sponsor depuis plusieurs années pour encourager l’activité physique pour tous. L'accent n'est pas mis sur les résultats, mais sur la santé et le plaisir de faire du sport. C'est le cas, par exemple, des projets de suisse.bouge.

Artiste et musicien à la longévité sans égale, Alain Morisod se confie sur sa santé, ses mets favoris et ses plus grands succès. Figure populaire romande et star des plateaux télé, le chanteur évoque également son rapport à la Suisse alémanique. Son secret pour durer? Une bonne dose d’authenticité, sans doute.

Si on n’aime pas le sport, pas besoin de faire un marathon, ni de s’inscrire au fitness pour ne jamais s’y rendre et encore moins de se mettre au vélo, au tennis ou à la boxe. Oui, bouger c’est bon pour la santé. Mais bouger chaque jour un petit peu, c’est encore mieux! Les médecins l’affirment: une activité physique modérée et régulière contribue déjà fortement à améliorer sa santé.

220 millions de francs: c’est le potentiel d’économie réalisable chaque année grâce au programme d’évaluation des technologies de santé (ETS). Lancé en 2013 par l’OFSP, ce programme vise à identifier, évaluer et, si nécessaire, retirer du catalogue des prestations les traitements obsolètes. Pourtant, à ce jour, aucune économie n’a encore été réalisée.

Avec l’application SwissCovid, nous avons pu observer une nouvelle conscience s’éveiller: la protection des données personnelles. D’ailleurs, c’est principalement sur Facebook que nous avons pu constater les réticences à se laisser tracker anonymement par une application de santé publique, développée par la Confédération pour la population. Oui, les données c’est comme la confiture. Moins on sait comment les protéger, plus on les étale… sur les réseaux sociaux et ailleurs.