Articles trouvés

La course à pied en hiver
La course à pied en hiver

Le 07.01.2020 par Monica Caligari

Les premiers jours de janvier sont souvent ceux des bonnes résolutions. C’est décidé, la nouvelle année sera plus sportive. Cependant, un temps humide et froid n’incite pas forcément à courir. Combien de fois avez-vous annulé votre séance de sport pour cause météorologique ? De plus, est-il vraiment possible de bien s’entraîner durant l’hiver? N’est-ce pas trop tôt pour planifier la saison de course? Stop aux questions et place aux conseils pour un bon entraînement suivis de quelques dates clés à retenir.

commentaire(s)
Lire la suite
Groupe Mutuel

Rue des Cèdres 5 Case postale, 1919 Martigny    |    +41 0848.803.111