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Faire une balade avec des raquettes à neige, c’est l’occasion de découvrir nos paysages hivernaux sous un autre angle, de s’évader du quotidien et de, pourquoi pas, s’imaginer en balade au milieu d’une forêt enneigée en Laponie. Dans tous les cas, la randonnée en raquettes à neige c’est bon pour le corps et l’esprit. Alors, prêts à suivre le guide?

Le foie est un organe essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Si on nous conseille souvent de le ménager, on nous explique rarement pourquoi. Découvrez la multitude de fonctions de cet employé modèle, au service de notre corps.

L’été a été caniculaire et les cornets glacés et autres pastagas se sont fait la part belle durant la pause estivale. Mais toute bonne chose a une fin. La rentrée frappe à la porte et il est l’heure de reprendre le chemin des bonnes habitudes sportives et alimentaires. On se remet dans le bain en douceur en intégrant ces 5 conseils à sa routine quotidienne.

Vous trouvez l’automne monotone? Enfilez vos souliers et partez marcher. La randonnée est à son apogée en cette saison. Ni trop chaud, ni trop froid, le temps vous permet de redécouvrir une Suisse sauvage et colorée.

Artiste et musicien à la longévité sans égale, Alain Morisod se confie sur sa santé, ses mets favoris et ses plus grands succès. Figure populaire romande et star des plateaux télé, le chanteur évoque également son rapport à la Suisse alémanique. Son secret pour durer? Une bonne dose d’authenticité, sans doute.

Rester chez soi et limiter les déplacements peut sembler être une mesure d’isolement. Et si c’était tout le contraire? Pour certains, les meilleures rencontres se font au coin de la rue ou dans la cour de l’immeuble. Découvrez les témoignages de ceux pour qui des mesures sanitaires drastiques se sont transformées en rencontres fantastiques.

Le semi-confinement a contraint un grand nombre de personnes à revoir leur organisation, sur le plan privé comme professionnel. Durant cette période difficile, certains d’entre eux ont pu compter sur le précieux soutien d’un proche ou du corps médical, à l’image de M. et Mme Gay ou de Mme Todo Bom. Retrouvez leurs touchants témoignages.

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Prêt pour la prochaine randonnée ? Si vous prévoyez d’y aller en tongs, lisez ce blog qui donne quelques conseils pratiques sur la préparation d’une randonnée pour faire face à toute situation.

Vous êtes en manque d’évasion? Et si un livre pouvait vous emmener bien plus loin que sur votre canapé? Découvrez une nouvelle manière de vous en mettre plein la vue, 100% locale.