Articles trouvés

L’automne est à nos portes accompagné de sa valse de virus. Parmi eux, la fameuse grippe saisonnière. Si une majorité de personnes se rétablit de cette maladie en quelques jours, d’autres peuvent subir d’importantes complications. Alors que faire pour réduire les risques d’attraper la grippe?

La start-up b-rayZ du programme Tech4Eva, soutenue par le Groupe Mutuel, a recours à l’intelligence artificielle pour détecter le cancer du sein.

L'entraînement des fascias fait partie de tout plan d'entraînement qui se respecte», disent certains. D’autres affirment que «tout ça n'est qu’affaire d’argent et de supercherie». Que sont les fascias exactement? Et pourquoi son entraînement est-il vraiment utile, même sans moyens auxiliaires?

Vous grincez des dents la nuit et vous ne savez pas comment y remédier? Le docteur Robin Thomas vous donne 4 astuces pour diminuer les tensions et retrouver un sommeil paisible.

L’été débarque dans quelques semaines. À vous les grillades au bord l’eau, et les longues soirées en terrasse! Et qui dit saison chaude, dit changement d’habitudes alimentaires. Entre repas à l’ombre des parasols et fêtes entre amis jusqu’au bout de la nuit, pas facile de maintenir une bonne conduite alimentaire. Ces 5 conseils nutrition vous aideront à garder le cap, et rester en bonne santé tout au long de la période estivale.

Les troubles digestifs fonctionnels sont pour la plupart sans gravité, mais peuvent sérieusement nuire dans la vie de tous les jours. Avec les années, ces petits tracas du quotidien ont tendance à s’accentuer. Heureusement, il existe des solutions pour améliorer son confort digestif.

Vous souhaitez réaliser des économies d’impôts chaque année? Le Groupe Mutuel offre différentes possibilités, selon la situation de chacun, pour économiser chaque année tout en préparant sa retraite. L'une des options est le pilier 3a facultatif, conçu pour la prévoyance privée.

Vous hésitez à vous mettre au yoga mais vous avez peur de ne pas être assez souple? Pas de panique, ce n’est pas la priorité. Voici nos 5 conseils pour bien commencer le yoga, en toute sérénité.

Penser à son décès n’est jamais agréable. Cependant, en anticipant, vous pouvez éviter bien des tracas à votre famille, ou à votre entreprise. Avec l’assurance de risque pur, le Groupe Mutuel propose des prestations ciblées répondant aux besoins spécifiques de chacun.

Depuis de nombreuses années, le Groupe Mutuel soutient diverses manifestations de course à pied dans toute la Suisse. Notre objectif: faire bouger l’ensemble du pays! C'est aussi la volonté de La Suisse bouge avec le Duel intercommunal et Coop Andiamo. Découvre nos multiples engagements dans ce blog.

La Saint-Valentin signifie des couples amoureux et des battements de cœur... Mais t’arrive-t-il de penser à ton propre cœur? Pour que ton muscle cardiaque reste en forme, nous avons réuni ici quelques conseils.