Articles trouvés

L’automne est à nos portes accompagné de sa valse de virus. Parmi eux, la fameuse grippe saisonnière. Si une majorité de personnes se rétablit de cette maladie en quelques jours, d’autres peuvent subir d’importantes complications. Alors que faire pour réduire les risques d’attraper la grippe?

La lombalgie est un problème de santé publique qui pèse lourdement dans la facture des coûts de santé. Ce blog présente les résultats d’une étude menée sur cette thématique, qui a donné lieu à deux publications.

Cette année, l’hiver est bien présent en Suisse, et ce, jusqu’à basse altitude. C’est l’occasion de découvrir nos paysages familiers sous un autre angle, de s’évader du quotidien et de, pourquoi pas, s’imaginer en balade au milieu d’une forêt enneigée en Laponie. Activité pratique en ces temps de restrictions, la randonnée en raquettes à neige c’est surtout bon pour le corps et l’esprit. Alors, prêts à suivre le guide?

Dans le domaine de la biotechnologie, nous profitons des bienfaits des traitements biologiques depuis 1980. Aujourd’hui, certains de ces médicaments voient leur brevet expirer et offrent l’opportunité de voir arriver sur le marché des traitements biosimilaires. Comme pour les médicaments de synthèse génériques, l’existence de ces répliques à bas prix est une chance pour notre système de santé.

Si la course à pied reste le sport «santé» par excellence et le plus accessible à toutes et à tous, il n’est pas sans risque au niveau des blessures. Comment les prévenir et courir plus vite et surtout plus longtemps? Interview de Boris Gojanovic, médecin du sport à l’hôpital de la Tour à Meyrin.

Cathrine Mathey est psychologue du travail. Dans son cabinet Expertise RH, elle reçoit les dirigeants de grandes entreprises et de plus en plus de patrons de PME. Elle a accepté de nous éclairer sur la situation actuelle des entreprises, face à la santé mentale des employés.

Mal de dos? C’est fréquent et invalidant mais forte heureusement, ça se soigne. Notre blog vous montre les pistes à suivre pour vous éviter ces douleurs ou vous en débarrasser si elles sont déjà installées.

Saviez-vous que les chutes représentent 50% des accidents non-professionnels? Et oui, prendre les escaliers, grimper sur une chaise ou encore marcher en écrivant un sms, certaines activités anodines peuvent s’avérer plus dangereuses qu’on ne le croit. Et un accident grave est parfois vite arrivé. Afin de garantir une sécurité optimale à tous leurs employés, deux cliniques tessinoises ont organisé deux journées, en entreprise, de sensibilisation aux chutes. Une mesure soutenue par le Groupe Mutuel.

Être bien dans sa tête, bien dans son couple et bien dans sa vie vont de pair. À notre époque, comment préserver son amour de l’autre et prendre soin de son amour de soi ?

Coups de chaud, insolations et déshydratation sont les ennemis de l’été. Nous accablons souvent le soleil et la chaleur pour tous ces maux mais il faut bien l’avouer, nous leur donnons un sacré coup de main pour nous assommer en oubliant de s’hydrater. Pour profiter de l’été sans en subir les méfaits, n’oublions pas de boire un verre… à notre santé!

De Novembre-Netflix à Avril-Apéro, en passant par Février-Fondue notre santé physique en a pris un coup. Par contre, nous avons su garder le moral et c’est tout à fait ce qu’il nous faut pour entamer le mois de Mai-Mouvement. Exit le summer body et les détox à tout-va. Tout ce qui compte, c’est de se remettre en forme pour profiter pleinement de la vie. Si charité commence d’abord par soi-même, bienveillance aussi. Félicitons-nous pour chaque petit pas et en route vers l’activité physique, tout en douceur.