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PIÙ MOVIMENTO DA SEDUTI

Con lo stabilizzatore del nucleo della colonna vertebrale si allenano e rinforzano efficacemente la schiena e la muscolatura. Una maggiore mobilità nella seduta favorisce una posizione seduta costantemente attiva e dinamica. I muscoli posturali bilanciano così i movimenti più piccoli per mantenere l’equilibrio.

Lo stabilizzatore del nucleo della colonna vertebrale rende difficile assumere una postura sbagliata e può essere utilizzato anche in allenamento per il rafforzamento muscolare e la stabilizzazione.