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Körperliche und mentale Vorbereitung, Umgang mit Emotionen und eine gesunde Lebensweise – was im Spitzensport zählt, gilt auch im Arbeitsleben. Zurück von den Olympischen Spielen, verrät uns die Sportlerin Hélène Parisot, wie Sie bei der Arbeit besser mit Stress umgehen können.

Erfahren Sie mehr über Diabetes Typ 1 und 2 : Was sind die Merkmale? Wie kann sie behandelt werden? Und wie steht es um die Prävention?

Sich als werdende Eltern um die Kinder kümmern, einfach das Leben geniessen oder ein persönliches Projekt verwirklichen: Bei Teilzeitarbeit ist die berufliche Vorsorge wichtig. Erläuterungen.

Es ist in jeder Lebensphase wichtig, auf eine ausgewogene und bedarfsdeckende Ernährung zu achten. Dies gilt insbesondere für Seniorinnen und Senioren, deren Stoffwechsel sich verändert. Gute Essgewohnheiten ab 60 Jahren – unser Fokus.

Die Brüder Cedric und David Sane haben eine eigene Sportswear-Marke gegründet. Passend dazu haben sie vergangenen Sommer einen Runclub – den Sane Club – gestartet. Dank der Partnerschaft der Groupe Mutuel und Sane Active konnten am diesjährigen Grand Prix von Bern rund 20 Mitglieder des Sane Clubs mitlaufen. Was Sane Active bedeutet und wie die beiden jungen Männer mit Walliser Wurzeln Sport mit Fashion kombinieren, erfahren Sie in unserem Blog.

Seit mehreren Jahren sieht sich die Schweiz mit einem stetigen Anstieg der Gesundheitskosten konfrontiert. Dieser Trend, der keine Anzeichen einer Verlangsamung zeigt, wird insbesondere durch die steigende Nachfrage nach Pflegeleistungen aufgrund des Bevölkerungswachstums und der Alterung der Bevölkerung, den medizinisch-technischen Fortschritt und die Erwartungen der Bevölkerung angetrieben. Die Krankenversicherer verteidigen die Prämienzahler durch die systematische Kontrolle der Rechnungen und ihr Engagement für die Kostendämpfung.

Die Haut ist das grösste Organ des Menschen und wichtig für die Gesundheit. Wenn wir unserer Haut nicht Sorge tragen, kann dies gesundheitliche Probleme mit sich bringen. Im Sommer ist der Schutz vor schädlichen UV-Strahlen sehr wichtig. Wie Sie Ihre Haut gesund halten, erfahren Sie im Blog.

Viele Unternehmen haben in den letzten Jahren die Bedeutung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz erkannt und ergreifen konkrete Massnahmen, um das Stressniveau ihrer Mitarbeitenden zu reduzieren. Der Erfahrungsbericht der Walliser Kantonalbank, die von der Unterstützung der Spezialisten für Betriebliches Gesundheitsmanagement der Groupe Mutuel profitiert hat.

Kennen Sie «Wake up and run»? Ein fünf Kilometer langer Lauf ohne Zeitmessung, der in 15 Schweizer Städten ausgetragen wird, gefolgt von einem Frühstück aus leckeren Schweizer Produkten. Seit diesem Jahr profitieren unsere Versicherten von einem Startplatz zum halben Preis.

HeroSupport ist ein Schweizer Start-up, das 2022 mit dem Ziel gegründet wurde, bei der Strahlentherapie von Brustkrebspatientinnen die Behandlung in Bauchlage zu fördern. Die Gründerin und Medizinphysikerin Giovanna Dipasquale erklärt, wie ihre Innovation nicht nur die Wirksamkeit der Behandlungen, sondern auch das physische und psychische Wohlbefinden der Patientinnen verbessern kann. Die CEO von HeroSupport spricht ausserdem über ihre Teilnahme an der 4. Ausgabe von Tech4Eva, unserem Accelerator-Programm für auf Frauengesundheit spezialisierte Start-ups.

Über chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED) wird nur wenig gesprochen, und das obwohl fast 40 000 Menschen in der Schweiz davon betroffen sind. Was sind CED? Sind sie heilbar oder lassen sich die Beschwerden lindern?