Willkommen auf dem Blog der Groupe Mutuel. Hier finden Sie zahlreiche Beiträge rund um die Gesundheit, unsere Engagements, die Arbeitswelt und die Gesundheitspolitik. Artikel, die Ihnen gefallen, können Sie ganz einfach auf den sozialen Netzwerken teilen. Wir wünschen eine gute Lektüre!
Das 30.03.2020 von Monica Caligari
Eine regelmässige sportliche Betätigung stärkt das Immunsystem und ist deshalb in dieser Zeit noch wichtiger als sonst. Aber wie trainiert man in dieser Zeit von Homeoffice, Ausgangsbeschränkung und Ansteckungsgefahr? Kariem Hussein hat ein paar Tipps und Tricks für Sie.
Das 06.04.2020 von Gilles Tornay
Inmitten der Isolation, abgeschnitten von unseren Gewohnheiten, ist es höchste Zeit, sich um uns selbst zu kümmern und Körper und Geist zu verwöhnen. Deshalb schlägt Ihnen die Köchin Marie Robert gesunde und einfache Menüs vor, die Sie zu Hause, allein oder mit Ihrer Familie zubereiten können.
Das 03.06.2020 von Serkan Isik
Essen in Intervallen ist im Trend. Sie gilt als praktische Lösung zum Abnehmen und verspricht kostengünstige Prävention gegen Erkrankungen. Gleichzeitig wirft das Intervallfasten viele Fragen auf. Mythos oder Realität? Antworten darauf hat Prof. Dr. Stephan Herzig.
