Schwitzen ist gesund! 07.08.2019 von Tanya Lathion Schwitzen ist eine grossartige Waffe des Körpers gegen Hitze und Giftstoffe. Jedoch muss man den Prozess verstehen, um seine unerwünschte Wirkung zu verhindern: die Dehydration. Kommentar(e) Weiterlesen
Laufsport im Winter 30.11.2018 von Fit-for-Life Kälte, Schnee und Regen: Im Winter sinkt die Motivation zum Laufen. Folgende Tipps optimieren ihre winterlichen Trainings. Kommentar(e) Weiterlesen
