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Die Erkältungszeit ist da!

13.12.2018 von Pascal Piccinin

Niesen, eine laufende Nase, ein gereizter Hals, Schüttelfrost: Im Winter kommt es häufig zu Erkältungen. Kann man sich davor schützen? Und wie wird man sie schnell wieder los?

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Laufsport im Winter

30.11.2018 von Fit for Life

Kälte, Schnee und Regen: Im Winter sinkt die Motivation zum Laufen. Folgende Tipps optimieren ihre winterlichen Trainings.

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Raclette macht unsere Beine (leider) nicht stärker!

13.11.2018 von Tanya Lathion

Um die aufkommende Trägheit zu bekämpfen, stellen wir euch fünf einfache Wintersportarten vor. Wir werden uns nicht gehen lassen!

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Schneeschuhlaufen: Ein Sport für alle

10.12.2017 von Pascal Gasser

Suchen Sie einen familienfreundlichen Sport, der Spass macht und für den es keine grosse Ausrüstung braucht? Probieren Sie Schneeschuhlaufen aus!

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