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Erfahren Sie mehr über Frühlingsallergien: Pollenarten, Symptome sowie natürliche oder medikamentöse Lösungen, um den Frühling möglichst unbeschwert geniessen zu können.

Der Jahresbeginn ist ideal, um die Weichen neu zu stellen. Sport, Ernährung, Schlaf: Hier sind fünf einfache und wirksame Tipps, um gut ins neue Jahr zu starten und Ihre Vorsätze für die nächsten zwölf Monate einzuhalten.

Im Herbst und im Winter klopfen Viren an unsere Türen. Dazu gehören natürlich Covidviren, aber auch Grippe-, Gastroenteritis- und Erkältungsviren. Je nachdem haben diese Viren eine schwächere oder stärkere Wirkung auf Sie und einige können gravierende Folgen haben. Aber seien Sie beruhigt! Es gibt ganz einfache Wege, um Ihre Abwehrkräfte zu stärken. Damit sind Sie gewappnet für den nächsten Angriff der Viren. Lesen Sie unsere 5 Tipps, um Ihr Immunsystem zu stärken.

Erfahren Sie mehr über die Gos und No-Gos der entzündungshemmenden Ernährung. So können Sie nicht nur Krankheiten vorbeugen, sondern verbessern auch Ihr Wohlbefinden.

Zahnbehandlungen, Spitalkomfort oder Alternativmedizin: Zusatzversicherungen bieten einen erweiterten Versicherungsschutz und übernehmen Leistungen, die von der Grundversicherung ausgeschlossen sind. Ein Überblick über das hiesige Angebot an Zusatzversicherungen.

Die Groupe Mutuel ist seit Kurzem Mitglied des Swiss Triple Impact-Netzwerks (STI) von B Lab Suisse. Dies ist ein wichtiger Schritt in unserem Engagement für mehr Nachhaltigkeit und gesellschaftliche Verantwortung.

80 Prozent der vorzeitigen Todesfälle, die auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen zurückzuführen sind, könnten durch einen gesünderen Lebensstil vermieden werden. Erfahren Sie, wie Sie das Risiko senken und Ihr Herz schützen können.

In einer zunehmend vernetzten Welt, in der unser Alltag ständig vollgepackt ist, wird unsere mentale Gesundheit mehr denn je vernachlässigt. Mit diesen fünf Tipps können Sie Stress reduzieren.

HeroSupport ist ein Schweizer Start-up, das 2022 mit dem Ziel gegründet wurde, bei der Strahlentherapie von Brustkrebspatientinnen die Behandlung in Bauchlage zu fördern. Die Gründerin und Medizinphysikerin Giovanna Dipasquale erklärt, wie ihre Innovation nicht nur die Wirksamkeit der Behandlungen, sondern auch das physische und psychische Wohlbefinden der Patientinnen verbessern kann. Die CEO von HeroSupport spricht ausserdem über ihre Teilnahme an der 4. Ausgabe von Tech4Eva, unserem Accelerator-Programm für auf Frauengesundheit spezialisierte Start-ups.

Da eine Schwangerschaft den Körper einer Frau komplett auf den Kopf stellt und die Ernährungsbedürfnisse des Fötus’ Auswirkungen auf seine spätere Gesundheit haben, werfen wir mit der Ernährungswissenschaftlerin Aurelia Corbaz einen Blick auf die Ernährung während der Schwangerschaft.

Die Periode war lange ein Tabuthema. Heute gehen wir etwas offener damit um, insbesondere mit den Menstruationsschmerzen, die teilweise ausgesprochen kräftezehrend sein können. Wie können diese Schmerzen gelindert werden? Wann zum Arzt? Was passiert wirklich im Körper einer Frau? Wir erklären es Ihnen.