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Fühlen Sie sich jedes Jahr niedergeschlagen, wenn es draussen grau und kalt ist? Möglicherweise gehören Sie zu den Menschen, die an einer saisonalen Depression leiden. Aber was ist eine saisonale Depression und was hilft dagegen?

Gesunde Ernährung ist für unsere körperliche und geistige Gesundheit sehr wichtig. Wie können Sie sich richtig ernähren, ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und worauf müssen Sie besonders Acht geben? Tipps des Apothekers Patrick Mathieu finden Sie im Blog.

Bewegung heisst Leben. Und unabhängig von unserem Alter sollten wir Zeit unseres Lebens aktiv bleiben. Entdecken Sie fünf Sportarten, die für Seniorinnen und Senioren zu empfehlen sind, sowie all unsere Tipps für eine regelmässige, aber vor allem massvolle körperliche Aktivität.

Gäbe es ein Wundermittel für einen rosigen Teint, dann wäre es sicherlich bekannt. Bis es so weit ist, lässt sich das Erscheinungsbild der Haut aber mit ein paar einfachen Tricks verbessern – sowohl als Frau wie auch als Mann. Entdecken Sie unsere 5 Tipps.

Sie stehen kurz vor der Gründung Ihres Unternehmens und zu all den Dingen, die es zu beachten gilt, kommen auch noch Versicherungspflichten dazu. Sich Zeit zu nehmen, die eigene Situation genau zu analysieren, kann Ihnen später viele Probleme ersparen und Ihr Unternehmen auf den Erfolgsweg bringen.

Wie fühlt sich Migräne an und was hilft dagegen? Die richtigen Schmerzmittel können eine Migräneattacke eindämmen. Es gibt jedoch auch verschiedene Hausmittel, die gegen den pochenden Schmerz helfen können. Im Blog haben wir für Sie ein paar Tipps zusammengefasst.

Sie stehen kurz vor der Gründung Ihres Unternehmens und zu all den Dingen, die es zu beachten gilt, kommen auch noch Versicherungspflichten dazu. Sich Zeit zu nehmen, die eigene Situation genau zu analysieren, kann Ihnen später viele Probleme ersparen und Ihr Unternehmen auf den Erfolgsweg bringen.

Die Bekanntgabe einer Schwangerschaft durch eine Mitarbeiterin ist für die Vorgesetzten ein Schlüsselmoment, mit dem es bestmöglich umzugehen gilt. Es ist nicht immer einfach, zu wissen, wie man sich richtig verhält und welche Schritte zu unternehmen sind. Hier ein paar Fragen und Antworten, die Sie durch diesen Prozess führen.

Sie möchten jedes Jahr Steuern sparen? Die Groupe Mutuel bietet je nach individueller Lebenslage verschiedene Möglichkeiten an, jährlich Steuern zu sparen und gleichzeitig für die Pensionierung vorzusorgen. Eine Option ist dabei die freiwillige Säule 3a, die für die private Vorsorge gemacht ist.

Niemand beschäftigt sich gern mit dem eigenen Tod. Mit der richtigen Vorsorge können Sie Ihrer Familie oder Ihrem Unternehmen jedoch Sorgen und Schwierigkeiten ersparen. Die Groupe Mutuel bietet Ihnen mit der reinen Risikoversicherung zielgerichtete Leistungen für Ihre individuellen Bedürfnisse an. Erfahren Sie mehr über Ihre verschiedenen Optionen.

Der Dezember ist für viele von uns ein Monat, in dem wir Ferien machen. Doch zwischen all den Dingen, die bis zum Jahresende erledigt werden müssen, dem Druck, Weihnachtsgeschenke zu besorgen und Familienessen zu organisieren, ist diese Zeit voller Stress. Unsere Tipps, wie Sie diese Zeit gut meistern und das Jahr 2022 stressfrei in Angriff nehmen können.