Artikel gefunden

Sie möchten gerne Sport treiben? Wir haben ein paar Tipps für Sie, um den inneren Schweinehund zu überlisten und Ihre Motivation zu unterstützen. Vergessen Sie dank körperlicher Bewegung Stress und Fettleibigkeit.

Der neue Trend aus Amerika findet auch in der Schweiz anklang: Superfood. Um Anglizismen zu vermeiden, verwenden wir den Ausdruck Superlebensmittel. Sie finden ihren Weg auf unsere Teller und sollen – wie es der Name schon verrät – supergesund sein. Lassen Sie uns erfahren, ob der Name hält was er verspricht.

Laufen gehört in der Schweiz zu einer der meist ausgeübten Sportarten. Grund dafür ist unter anderem, dass man nicht viel Ausrüstung braucht. Erfahren Sie in unserem Blog, was man für Freude beim Jogging braucht.

Wie übersteht man den Winter ohne Erkältung? Welche Lebensmittel helfen? Antworten gibt es in unserem Blog.

Niesen, eine laufende Nase, ein gereizter Hals, Schüttelfrost: Im Winter kommt es häufig zu Erkältungen. Kann man sich davor schützen? Und wie wird man sie schnell wieder los?

Jedes Jahr fahren 2,9 Millionen Leute Ski oder Snowboard. Die verschneiten Landschaften und Traumpisten haben aber auch ihre Schattenseite: In jeder Wintersaison verunfallen fast 66’000 Personen.

Die Fähigkeit, die Zukunft vorherzusagen, besitzt nicht jeder. Deshalb gibt es eine Vorsorge, die sich Ihrem Leben anpasst: die gemischte Versicherung. Erfahren Sie, wie Sie sich und Ihre Lieben schützen können, was auch immer passiert.

Didier Pittet, Professor für Medizin und Präventionsspezialist stellt uns die Medizin von heute vor. Neben der Heilung von Krankheiten beschäftigen sich Ärzte auch mit deren Prävention und der Verhinderung von deren Ausbreitung.

Schwitzen ist eine grossartige Waffe des Körpers gegen Hitze und Giftstoffe. Jedoch muss man den Prozess verstehen, um seine unerwünschte Wirkung zu verhindern: die Dehydration.

Bevor ihr gegen die Sonne antretet, müsst ihr wissen, wie sie tickt. Mit der richtigen Vorbereitung werdet ihr als Sieger hervorgehen.