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Comment réduire son taux de cholestérol?

Le 14.02.2024 par Livia Zimmermann

Présente dans le sang, le cholestérol est une graisse nécessaire à de nombreuses fonctions de l'organisme. Cependant, si le taux de cholestérol dans le sang est trop élevé, cela peut entraîner des conséquences néfastes pour la santé. Le cholestérol calcifie notamment les artères et il y a un risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral. Vous trouverez ci-dessous plus d'informations sur les lipides sanguins, les risques et les solutions.

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5 conseils pour renforcer son système immunitaire

Le 04.01.2024 par Christelle Travelletti

En automne comme en hiver, de nombreux virus viennent régulièrement frapper à nos portes. Le Covid, bien sûr, mais également la grippe, la gastroentérite, le rhume ou encore la bronchite. S’ils ont chacun leurs petites particularités ainsi que leur gravité en fonction des personnes, ces virus peuvent très vite nous gâcher la vie et certains peuvent avoir de lourdes conséquences. Mais rassurez-vous! Il existe des solutions toutes simples pour augmenter ses défenses immunitaires et ainsi combattre les méfaits de ces maladies. Voici nos 5 conseils pour booster votre immunité.

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Tout comprendre sur la grossesse et l’accouchement

Le 12.09.2023 par Livia Zimmermann

De nombreux tabous, mythes et affirmations entourent toujours la grossesse et l'accouchement. Comment préparer mon accouchement? Puis-je continuer à faire du jogging? Comment me sentirai-je après l'accouchement? Nous avons posé toutes ces questions et bien d'autres au Dr Jarmila A. Zdanowicz, spécialiste en gynécologie et obstétrique et cheffe de clinique et médecin-cheffe à la maternité de l'Hôpital de l'Île à Berne. Vous trouverez ses réponses dans notre blog.

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