Mettez en pratique nos conseils et suggestions pour rester en forme grâce à nos articles santé et prévention. Que ce soit lié aux bienfaits du sport, à la nutrition ou à la prévention des maladies, nos articles vous aident dans vos démarches de bien-être.
Le 12.06.2019 par Tanya Lathion
Nous passons en moyenne 50 jours par an, les yeux rivés sur un écran. La technologie a débarqué dans notre quotidien et nous n’étions peut-être pas tout à fait prêts. Nous avons plongé dans le digital sans connaître nos limites et aujourd’hui, nous aimerions les poser pour nos enfants. Mais où sont-elles ?
Le 09.05.2019 par Tanya Lathion
Vous êtes remontés à bloc et bien décidés à vous occuper de votre bien-être ? Sport, alimentation et gestion d’entraînement, découvrez toutes les astuces pour garder la motivation des débuts. Le stress et l’obésité ont du souci à se faire.
Le 18.04.2019 par Michael Cassinadri
C’est la nouvelle tendance outre-Atlantique. Les Superfoods, ou Superaliments pour les défenseurs de la langue de Molière, envahissent nos rubriques santé et chroniques diététique. Mais avant de se jeter corps et âme dans la traque à la baie de Goji, essayons de comprendre pourquoi et comment privilégier ces aliments.
Le 12.04.2019 par Tanya Lathion
La routine, ça va un moment. Mais pour les vacances, vous voulez du changement ! Paysages à couper le souffle et enrichissement culturel maximal, vous êtes en quête de dépaysement. Alors quelle ombre pourrait bien venir noircir le tableau idyllique de vos vacances fantastiques ?
Le 02.04.2019 par Tanya Lathion
Vous, votre adage, c’est « Un esprit sain, dans un corps sain ». Malgré votre vie effrénée, vous trouvez toujours le temps de vous faire du bien. Alors pour être certain de bien recharger vos batteries, vous avez parcouru le web à la recherche des meilleurs plans bien-être et vous êtes tombé sur quelques conseils.
Le 27.03.2019 par Tanya Lathion
Pour certains, la course à pied est une torture nécessaire. Pour d’autres, courir est un véritable plaisir. La pratique de ce sport ne semble pas nécessiter beaucoup d’équipement. Découvrez comment faire de la course à pied votre plus belle expérience.
Le 21.03.2019 par Tanya Lathion
Le point fort de votre année, c’est vos vacances d’été et vous les imaginez remplies d’activités. Pour faire face au stress du quotidien, rien de tel qu’un séjour consacré à vous défouler. Mais votre physique, avez-vous pensé à le préparer pour vous assurer de profiter à 100% de vos sports préférés ?
Le 16.10.2018 par Florian Theytaz
Le don de prévenir l’avenir n’est pas à la portée de tout le monde. C’est pourquoi il existe une prévoyance qui s’adapte à votre vie: l’assurance mixte. Découvrez comment mettre à l’abri vous et tous ceux que vous aimez, quoi qu’il arrive.
Le 02.10.2018 par Tanya Lathion
Didier Pittet, professeur de médecine et spécialiste de la prévention, nous présente la médecine d'aujourd’hui. Plus que de guérir les maladies, les médecins sont également en charge de les prévenir et de les empêcher de se transmettre.
Le 12.04.2018 par Loïc Mühlemann
Vous êtes fan de football et souhaitez aller voir la Coupe du Monde? Bonne nouvelle: Les détenteurs de tickets pour les matchs n’auront pas besoin de Visa pour se rendre en Russie. La FAN ID, délivrée par la Russie, permet de voyager librement 10 jours avant le premier match et 10 jours après le dernier match.
Le 27.02.2018 par Livia Zimmermann
La naissance d’un enfant est toujours un grand moment dans la vie qui procure une joie immense. Mais c’est aussi parfois une source de soucis et d’angoisses. Il faut penser à tout en même temps ; que ce soit la chambre de l’enfant, le matériel à acheter, les démarches administratives et les assurances. Découvrez ci-dessous comment vous faciliter la vie pour ce dernier point.
Le 11.12.2017 par Pascal Piccinin
Notre poids correspond à un équilibre entre les apports et les dépenses d’énergie: si nous ingurgitons plus de calories que nous en dépensons, nous grossissons. Pour garder la ligne, il faut soigner son hygiène de vie en favorisant le mouvement.
