Salute & prevenzione

Esistono ancora molti tabù, miti e preconcetti sul tema della gravidanza e del parto. Quali cose bisogna considerare nello specifico durante la gravidanza? Cosa si deve preparare prima del parto? Si può continuare a fare jogging? Come ci si sentirà dopo il parto? Abbiamo posto queste e altre domande al primario e responsabile del reparto maternità dell'Inselspital di Berna, la dottoressa Jarmila A. Zdanowicz, specialista in ginecologia e ostetricia. Trovate le sue risposte nel nostro blog.

Vampate di calore, sudorazioni, disturbi del sonno... Cosa devono aspettarsi le donne durante la menopausa? Abbiamo indagato su questo tema e condotto un'intervista con il primario dell'Inselspital di Berna, la dottoressa Susanna Weidlinger. Trovate le sue risposte nel nostro blog.

Succhi di frutta, granola, gallette di riso... Sono alcuni degli alimenti che consumiamo maggiormente quando decidiamo di mangiare sano o di perdere peso. Tuttavia, pieni di zuccheri aggiunti e conservanti, non sono così buoni per la nostra salute come pensiamo. E non sono certo gli slogan pubblicitari sulle confezioni a far cambiare la situazione. Con l'aiuto di Aurelia Corbaz, nutrizionista e coach di myDiabCheck (link), vi sveliamo dieci prodotti presumibilmente salutari e soprattutto come mangiare «veramente» in modo più sano!

Lentamente ma inesorabilmente, una giovane start-up svizzera con sede a Basilea sta sviluppando un nuovo trattamento per l'endometriosi. I suoi fondatori sperano di poter commercializzare un trattamento non ormonale entro i prossimi anni. Ciò potrebbe potenzialmente cambiare la vita di una o due donne su dieci affette da questa malattia debilitante, che causa dolori lancinanti durante le mestruazioni.

Chi non ha mai sognato di svegliarsi al mattino con una pelle luminosa, senza macchie, rughe o brufoli, alzi la mano. Se esistesse una ricetta miracolosa per un colorito di pesca, la conosceremmo. Nel frattempo, ci sono alcune semplici cose che potete fare per migliorare l'aspetto generale della vostra carnagione, sia per voi donne che per voi uomini.

L’été a été caniculaire et les cornets glacés et autres pastagas se sont fait la part belle durant la pause estivale. Mais toute bonne chose a une fin. La rentrée frappe à la porte et il est l’heure de reprendre le chemin des bonnes habitudes sportives et alimentaires. On se remet dans le bain en douceur en intégrant ces 5 conseils à sa routine quotidienne.

La gravidanza è un momento di grande sconvolgimento per i futuri genitori. Nel mezzo di questo tsunami emotivo, è importante pensare agli aspetti amministrativi della nascita di un bambino. Niente panico, vi guideremo attraverso alcuni punti.

La nascita del vostro bambino è un'opportunità per raccogliere e conservare le cellule staminali del cordone ombelicale in condizioni ideali. Ad oggi, più di 40’000 pazienti sono stati trattati con successo utilizzando le loro cellule staminali. Attualmente, in tutto il mondo sono in corso 5000 studi su nuove terapie basate su queste cellule.

La nascita di un bambino è sempre un grande momento della vita, che procura un'immensa gioia. Ma può anche essere fonte di preoccupazione e ansia. Bisogna pensare a tutto in una volta, dalla cameretta del bambino alle attrezzature da acquistare, alle formalità amministrative e all'assicurazione. Scoprite di seguito come semplificarvi la vita su quest'ultimo punto.