L’hypertension artérielle : un tueur silencieux
14 mai 2025 | commentaire(s) |
Livia Zimmermann
L'hypertension, également connue sous le nom d'hypertension artérielle, passe souvent inaperçue car elle ne présente aucun symptôme au début. Elle touche environ 1,3 milliard de personnes dans le monde et peut avoir de graves conséquences sur la santé si elle n'est pas diagnostiquée et traitée à temps. Dans cet article, vous découvrirez les causes de l'hypertension, comment en reconnaître les symptômes et comment la traiter.
Qu'est-ce que l'hypertension ?
L'hypertension est une maladie chronique caractérisée par une augmentation permanente de la pression artérielle. La pression artérielle se mesure en millimètres de mercure (mmHg) et se compose de deux valeurs : la pression systolique (lorsque le cœur bat) et la pression diastolique (lorsque le cœur est au repos entre les battements). Une pression artérielle normale se situe aux alentours de 120/80 mmHg. L'hypertension est diagnostiquée lorsque la tension artérielle est constamment supérieure à 140/90 mmHg.
L'hypertension peut être diagnostiquée par des mesures régulières de la tension artérielle. Si plusieurs mesures révèlent une tension artérielle élevée, le médecin peut demander des examens complémentaires pour en déterminer la cause et vérifier d'éventuelles lésions d'organes.
Le traitement de l'hypertension comprend généralement une combinaison de modifications du mode de vie (alimentation, exercice physique, gestion du stress, etc.) et de médicaments (bêtabloquants, inhibiteurs de l'ECA, inhibiteurs des canaux calciques, etc.).
Quelles sont les causes de l'hypertension ?
Les causes de l'hypertension peuvent en principe être divisées en deux catégories :
Hypertension primaire : cette forme d'hypertension n'a pas de cause précise et se développe généralement au fil des ans. C'est la forme la plus fréquente et elle est influencée par une combinaison de facteurs héréditaires et environnementaux.
Hypertension secondaire : cette forme d'hypertension est causée par une maladie sous-jacente, telle qu'une maladie rénale, des troubles hormonaux ou la prise de certains médicaments.
Facteurs de risque
Il existe plusieurs facteurs de risque qui augmentent la probabilité de souffrir d'hypertension :
- L’âge : le risque d'hypertension augmente avec l'âge.
- L’hérédité : des antécédents familiaux peuvent augmenter le risque.
- Le surpoids et l’obésité : le surpoids sollicite le cœur et les vaisseaux sanguins.
- Le manque d'activité physique : un mode de vie sédentaire peut entraîner une hypertension artérielle.
- Une mauvaise alimentation : une alimentation riche en sel, en graisses saturées et pauvre en fruits et légumes peut augmenter le risque.
- La consommation d'alcool et le tabagisme : la consommation excessive d'alcool et le tabagisme sont des facteurs de risque connus.
Symptômes de l'hypertension
L'hypertension est souvent qualifiée de « tueur silencieux », car dans la plupart des cas, elle ne provoque aucun symptôme visible. Certaines personnes ressentent toutefois les éléments suivants :
- Maux de tête : surtout le matin à l'arrière de la tête
- Vertiges et nausées : ces symptômes peuvent apparaître soudainement
- Essoufflement : surtout en cas d'effort physique
- Palpitations ou battements cardiaques : un rythme cardiaque irrégulier peut être un signe
- Saignements de nez : des saignements de nez fréquents peuvent être un symptôme
- Troubles de la vision : vision floue ou autres problèmes de vision
- Agitation intérieure et nervosité : un sentiment général d'inquiétude
- Les troubles du sommeil : la tension artérielle devrait baisser pendant le sommeil, mais ce n'est souvent pas le cas en cas d'hypertension
- Fatigue : un épuisement persistant peut être un signe
- Bourdonnements d'oreilles : un sifflement ou un bourdonnement constant dans les oreilles
- Couleur rouge du visage : parfois accompagnée de veines rouges visibles
Il est important de prendre ces symptômes au sérieux et de contrôler régulièrement la tension artérielle afin de détecter et de traiter l'hypertension à un stade précoce. Si vous remarquez un ou plusieurs de ces symptômes, n’hésitez pas à consulter un médecin.
Conséquences de l'hypertension artérielle
L'hypertension non traitée peut avoir de graves conséquences, car elle peut endommager différents organes et vaisseaux. Voici quelques-unes des conséquences possibles :
- Maladies cardiovasculaires: risque accru d'infarctus du myocarde et d'accident vasculaire cérébral
- Lésions rénales : peut entraîner une insuffisance rénale
- Artériosclérose : durcissement et rétrécissement des artères, ce qui entrave la circulation sanguine
- Anévrismes : déviations des artères qui peuvent se rompre et provoquer des hémorragies potentiellement mortelles
- Lésions oculaires : peut entraîner des troubles de la vision, voire la cécité
- Troubles de la circulation sanguine : en particulier dans les jambes, ce qui peut entraîner des douleurs et une limitation des mouvements
Il est donc important de reconnaître les symptômes à un stade précoce, de convenir du traitement approprié avec un médecin et de faire des contrôles réguliers.
Vous pouvez également lutter contre la tension artérielle de manière préventive. Adoptez un mode de vie actif, avec une alimentation saine et une activité physique régulière, sans surpoids excessif, et sans nicotine ni alcool en quantité.
Journée mondiale de l'hypertension artérielle
La Journée mondiale de l'hypertension artérielle a lieu chaque année le 17 mai. Cette journée d'action a été créée pour sensibiliser le public aux dangers de l'hypertension artérielle et l’informer sur la prévention, le dépistage et le traitement de l'hypertension.
