Doula : pour une naissance plus douce
14 avril 2025 | commentaire(s) |
Livia Zimmermann
De nos jours, de plus en plus de futurs parents recherchent un soutien supplémentaire pendant la grossesse et l'accouchement. Une doula peut être un accompagnement précieux à cet égard. Mais qu'est-ce qu'une doula et quel rôle joue-t-elle dans le processus de la grossesse ?
Origine de la doula
Le terme « doula » tire ses racines du grec ancien et fait référence à la « servante d'une femme ». Une doula est une accompagnatrice spécialement formée qui soutient les femmes enceintes sur le plan émotionnel et physique, mais qui n'assume aucune tâche médicale. Cette tradition remonte à l'Antiquité, lorsque des femmes ayant une expérience de la naissance aidaient d'autres femmes pendant la grossesse et l'accouchement.
Quelles sont les tâches d'une doula ?
Une doula apporte un soutien continu avant, pendant et après l'accouchement. Ses principales tâches sont les suivantes :
- Soutien émotionnel : elle aide à réduire les craintes et les insécurités et renforce la confiance en soi de la future mère.
- Soutien physique : elle aide à soulager la douleur par des massages, des techniques de respiration et des aides au positionnement.
- Source d'information : elle fournit des informations sur le déroulement de l'accouchement et aide à la prise de décision.
- Médiatrice : elle fait le lien entre la femme qui accouche et le personnel médical, sans intervenir elle-même sur le plan médical.
Un complément à la sage-femme
Contrairement à la sage-femme, qui a une formation médicale et pratique les accouchements, la doula se concentre exclusivement sur le soutien émotionnel et physique apporté aux futurs parents. Les deux rôles se complètent parfaitement et permettent d'offrir une prise en charge globale. Il existe des fausses croyances concernant les doulas. En voici quelques-unes :
- Les doulas ne s'occupent que des accouchements par voie naturelle. On pense souvent que les doulas n'interviennent que pour les accouchements par voie naturelle. Cependant, les doulas soutiennent tous les types d'accouchement, y compris les césariennes et les accouchements avec intervention médicale.
- Les doulas ne s'adressent qu'aux femmes qui accouchent pour la première fois. Une autre idée fausse est que les doulas ne s'adressent qu'aux femmes qui vont avoir leur premier enfant. Les doulas peuvent être utiles à toute femme, qu'il s'agisse de son premier ou de son cinquième enfant.
- Faire appel à une doula coûte cher et n'est pas nécessaire. Certaines personnes pensent que les doulas représentent une dépense inutile. Cependant, des études montrent que le soutien d'une doula peut conduire à moins d'interventions médicales et à une expérience plus positive de l'accouchement.
Ces fausses idées peuvent conduire les futurs parents à ne pas profiter de l'aide précieuse offerte par les doulas.
Avantages d'une doula
Il est important de s'informer sur le rôle et les avantages réels d'une doula afin de prendre une décision en connaissance de cause. Des études montrent que la présence d'une doula peut avoir un impact positif sur le processus d'accouchement. Il s'agit notamment de :
- Une durée d'accouchement plus courte : les femmes bénéficiant du soutien d'une doula accouchent en moyenne plus rapidement.
- Moins d'interventions médicales : le recours à la césarienne et aux analgésiques est moins fréquent.
- Une plus grande satisfaction : les mères font état d'expériences plus positives lors de l'accouchement.
Remboursement par l’assurance complémentaire
Les frais d'une doula ne sont pas toujours pris en charge par les caisses d’assurance-maladie. Cependant, depuis 2023, le Groupe Mutuel, en partenariat avec l'Association Doula.CH et les assurances complémentaires Optimum et Premium, rembourse un montant forfaitaire pour l'accompagnement par une doula. Vous trouverez plus d'informations sur notre page dédiée à l'accompagnement par une doula.
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