Articles trouvés

La course à pied en hiver
La course à pied en hiver

Le 07.01.2020 par Monica Caligari

Les premiers jours de janvier sont souvent ceux des bonnes résolutions. C’est décidé, la nouvelle année sera plus sportive. Cependant, un temps humide et froid n’incite pas forcément à courir. Combien de fois avez-vous annulé votre séance de sport pour cause météorologique ? De plus, est-il vraiment possible de bien s’entraîner durant l’hiver? N’est-ce pas trop tôt pour planifier la saison de course? Stop aux questions et place aux conseils pour un bon entraînement suivis de quelques dates clés à retenir.

commentaire(s)
Lire la suite
Michel Corpataux: Le pari gagnant
Michel Corpataux: Le pari gagnant

Le 12.09.2019 par Michel Corpataux

Entre la course à pied et moi, tout a commencé à l’été 2015. À 42 ans, j’ai fait le pari de participer à la course Morat-Fribourg! Pari gagné, défi relevé, j’y ai pris goût et depuis je ne peux plus m’en passer. Pourtant, depuis mon plus jeune âge, à part un peu de ski et de vélo, j’avais toujours privilégié la musique au sport. Avec deux répétitions par semaine, en plus des concerts, l’agenda était déjà bien chargé.

commentaire(s)
Lire la suite
Groupe Mutuel

Rue des Cèdres 5 Case postale, 1919 Martigny    |    +41 0848.803.111