Réduire le stress et renforcer le système immunitaire grâce au sport à domicile
Le 30.03.2020 par Monica Caligari
L'exercice régulier renforce le système immunitaire et rester en mouvement est donc encore plus important aujourd’hui. Mais comment s'entraîner pendant cette période de travail à domicile, d'accès restreint à l’extérieur et de risque d'infection? Kariem Hussein a quelques conseils et astuces à vous proposer.
