Se requinquer en 2020

07 février 2020 | commentaire(s) |

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Dans notre environnement ultra-connecté et très médiatisé, il n’est plus rare de voir et revoir des annonces, publicités, newsletter…etc. vantant les mérites de tel ou tel régime, conseils santé et autres. Combien de fois ce genre de démarche finit à la corbeille ? Avec ce blog, le Groupe Mutuel souhaite simplement vous offrir quelques pistes concrètes pour vous requinquer. Ensuite, libre à vous de sélectionner les activités et conseils qui vous intéressent.

Si on prenait un peu soin de vous ?

Prendre soin de soi devient primordial. Stress, fatigue, activités professionnelles et soucis privés occupent notre quotidien. L’ensemble de ces éléments favorisent la maladie. Essayons donc de la prévenir plutôt que de la guérir. C’est pourquoi, votre assurance veut être à vos côtés pour vous aider à prendre un peu de temps pour vous et votre (bonne) santé. Sans rien imposer mais simplement en vous proposant quelques activités et conseils.

Programme à la carte !

On ne peut pas rester en forme sans quelques efforts. Si nous souhaitons éliminer le « S » de formes, il faudra alors se concocter un programme personnalisé et sur le long terme. Croyez-vous vraiment que Shaqiri ait acquis ses beaux mollets en sirotant continuellement quelques bières lors de la 3ème mi-temps ? Non bien sûr !

Il s’agit de faire de petits efforts, pour commencer à ressentir des bénéfices sur sa santé… sans chercher à devenir un athlète ou une toute autre personne. Pour vous aider, le Groupe Mutuel propose divers conseils et activités. Parcourez nos différents engagements et choisissez ce qui vous convient le mieux !

Que ce soit sport, prévention ou détente, le Groupe Mutuel vous accompagne tout au long de l’année.

Et en vrai, on parle de quoi ?

Voici quelques propositions pour vous aider à garder la forme :

Côté sport, vous pouvez

Côté prévention, n’hésitez pas à parcourir quelques conseils sur
  Côté détente, profitez de
 

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