Santé & prévention

Mettez en pratique nos conseils et suggestions pour rester en forme grâce à nos articles santé et prévention. Que ce soit lié aux bienfaits du sport, à la nutrition ou à la prévention des maladies, nos articles vous aident dans vos démarches de bien-être.

Pour rester en bonne santé, bougez tous les jours un petit peu
Pour rester en bonne santé, bougez tous les jours un petit peu

Le 07.10.2020 par Christelle Travelletti

Si on n’aime pas le sport, pas besoin de faire un marathon, ni de s’inscrire au fitness pour ne jamais s’y rendre et encore moins de se mettre au vélo, au tennis ou à la boxe. Oui, bouger c’est bon pour la santé. Mais bouger chaque jour un petit peu, c’est encore mieux! Les médecins l’affirment: une activité physique modérée et régulière contribue déjà fortement à améliorer sa santé.

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Les données, c’est comme la confiture…
Les données, c’est comme la confiture…

Le 29.09.2020 par Tanya Lathion

Avec l’application SwissCovid, nous avons pu observer une nouvelle conscience s’éveiller: la protection des données personnelles. D’ailleurs, c’est principalement sur Facebook que nous avons pu constater les réticences à se laisser tracker anonymement par une application de santé publique, développée par la Confédération pour la population. Oui, les données c’est comme la confiture. Moins on sait comment les protéger, plus on les étale… sur les réseaux sociaux et ailleurs.

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Comment jongler entre mon bébé, mon patron et ce virus?
Comment jongler entre mon bébé, mon patron et ce virus?

Le 25.03.2020 par Gilles Tornay

En cette période si particulière de crise liée au Coronavirus, beaucoup de parents doivent rester à la maison et gérer non seulement leur travail mais aussi leurs enfants ainsi que de nouvelles règles de vie. Mission impossible ? Peut-être pas, mais certainement pas évidente. C’est pourquoi, nous essayons ici de vous donner quelques trucs et astuces afin que votre journée se déroule au mieux pour le bien des petits comme des grands (et aussi de votre patron).

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Dévotion, « détox », ou juste un tour de taille ?
Dévotion, « détox », ou juste un tour de taille ?

Le 18.03.2020 par Gilles Tornay

Le carême : Période de jeûne, de pénitence et de dévotion instituée par le catholicisme. Une pratique religieuse qui ne soulève plus vraiment les foules. Car aujourd’hui, le carême est davantage motivé par la volonté de se refaire une santé sous forme de « détox » après les fêtes et le carnaval. Mais quels sont les conséquences pour le corps ? Un jeûne ou une diète trop stricte peut être plus risqué qu’avantageux.

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Une vie pour en sauver d’autres
Une vie pour en sauver d’autres

Le 01.12.2019 par Tanya Lathion

Le 1er décembre met en lumière une maladie trop souvent tapie dans l’ombre avec la Journée Internationale du Sida. Aujourd’hui, environ 38 millions de personnes vivent avec le VIH. Grâce au travail des médecins, des fondations et de la recherche cette maladie peut être maîtrisée et les personnes traitées mènent une vie proche de la normale. Le professeur Ruedi Lüthy, immunologue et spécialiste du VIH/sida, a décidé de consacrer sa vie à la lutte contre le VIH/sida au Zimbabwe. Depuis plus de 15 ans, sa "Fondation Ruedi Lüthy" gère une clinique humanitaire à Harare. Dans l’entretien ci-dessous, il nous en dit plus sur sa mission et son quotidien dédié à aider les plus démunis face à la maladie.

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