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Rund um das Thema Schwangerschaft und Geburt gibt es weiterhin viele Tabus, Mythen und Behauptungen. Was ist bei einer Schwangerschaft speziell zu beachten? Welche Vorbereitungen kann man vor der Geburt treffen? Darf ich weiterhin Joggen gehen? Diese und weitere Fragen stellten wir der Oberärztin und Leiterin Geburtsstation des Inselspitals Bern, Frau Dr. med. Jarmila A. Zdanowicz. Sie ist Fachärztin Gynäkologie und Geburtshilfe. Ihre Antworten finden Sie in unserem Blog.

Hitzewallungen, Schweissausbrüche, Schlafstörungen… Was erwartet Frauen in den Wechseljahren? Wir sind dieser Frage nachgegangen und haben ein Interview mit der Oberärztin des Inselspitals Bern, Dr. med. Susanna Weidlinger geführt. Ihre Antworten finden Sie in unserem Blog.

Die Kosten in der obligatorischen Krankenpflegeversicherung (OKP) steigen seit Jahren stark an. Die daraus resultierende Prämienerhöhung führt zu Unzufriedenheit bei den Versicherten und den Krankenversicherern, die sich für bezahlbare Prämien einsetzen. Erfahren Sie mehr dazu in unserem Blog Gesundheitspolitik.

Der Stress am Arbeitsplatz hat in den letzten Jahren konstant zugenommen. Ein Syndrom, das vor allem durch ständigen Druck, anspruchsvolle Kunden oder ein belastendes Arbeitsklima verursacht wird. Es gibt jedoch Möglichkeiten, einen Teil dieser komplexen Situationen zu vermeiden.

Folsäure ist hauptsächlich für ihren Nutzen während der Schwangerschaft bekannt. Aber wussten Sie, dass dieses Vitamin ein wichtiger Verbündeter für uns alle ist? Was genau ist Folsäure und warum ist sie so wichtig für unseren Körper?

Die Periode war lange ein Tabuthema. Heute gehen wir etwas offener damit um, insbesondere mit den Menstruationsschmerzen, die teilweise ausgesprochen kräftezehrend sein können. Wie können diese Schmerzen gelindert werden? Wann zum Arzt? Was passiert wirklich im Körper einer Frau? Wir erklären es Ihnen.

Saisonale Ernährung bietet Vorteile für die Gesundheit und ist gut für die Umwelt. Immer noch werden zwei Portionen Früchte und drei Portionen Gemüse pro Tag empfohlen. In unserem Blog finden Sie die Top 10 der saisonalen Früchte und Gemüse für den Sommermonat Juni.

Kostenbremse und Kostenziele packen das Problem der steigenden Gesundheitskosten nicht bei der Wurzel, der indirekte Gegenvorschlag zur Kostenbremse-Initiative beinhaltet jedoch auch sinnvolle Massnahmen. Mehr dazu in unserem Blog.

Die Schweiz ist als Hochpreisinsel bekannt, aber das rechtfertigt keine unverhältnismässigen Preisunterschiede im Vergleich zu unseren Nachbarländern, vor allem im Gesundheitsbereich. Mehr dazu in unserem Blog Gesundheitspolitik.

Fruchtsäfte, Granola, Reiswaffeln... Diese Lebensmittel konsumieren wir mit am meisten, wenn wir uns für eine gesunde Ernährung entscheiden. Vorsicht, sie enthalten zugesetzten Zucker, Konservierungsstoffe und gesättigte Fette, die sehr schädlich für den Körper sind.

Endlich Frühling! Zeit, wieder rauszugehen und sich an der frischen Luft zu bewegen. Wir stellen drei Aktivitäten vor, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen. Erfahren Sie mehr in unserem Blog.