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Laufen ist und bleibt einer der beliebtesten Sportarten in der Schweiz, nicht zuletzt, weil er sehr einfach zugänglich ist. Doch das Verletzungsrisiko bleibt. Wie beugt man Verletzungen vor und schafft es, schneller und vor allem länger zu laufen? Interview mit Boris Gojanovic, Sportmediziner im Hôpital de la Tour in Meyrin.

Rückenschmerzen? Sie kommen häufig vor und sind einschränkend. Glücklicherweise können sie aber behandelt werden. In unserem Blog finden Sie Tipps, um solche Schmerzen zu verhindern oder wieder loszuwerden.

Unsere beiden Botschafter René Schudel und Marie Robert erzählen ein bisschen etwas über sich und zeigen einfache, regionale Rezepte.

Psychische Gesundheit, eine glückliche Beziehung und ein zufriedenes Leben hängen zusammen. Wie ist es in der heutigen Zeit möglich, die Liebe zum Partner zu bewahren und sich gleichzeitig um seine Selbstliebe zu kümmern?

Die Groupe Mutuel achtet auf ihren ökologischen Fussabdruck. Als schweizweites Unternehmen trägt sie ihren Teil zum Umweltschutz bei. Dabei spielen erneuerbare Ressourcen, Nachhaltigkeit und Recycling eine wichtige Rolle. Auch Ladestationen für elektrische Fahrzeuge oder Solaranlagen sind ein Thema. Erfahren Sie mehr über dieses Engagement in diesem Blog.

Hitzschlag, Sonnenstich und Dehydrierung sind die Schattenseiten des Sommers. Häufig machen wir Sonne und Hitze für all diese Beschwerden verantwortlich, doch Hand aufs Herz: Wird uns plötzlich schwarz vor Augen, sind wir oft mitschuldig, weil wir nicht genügend Wasser trinken. Für einen sorglosen Sommergenuss sollten wir stets ein Gläschen trinken – auf unsere Gesundheit!

Die Gesundheitskosten in der Schweiz steigen stetig an. Um gegen diesen Kostenanstieg vorzugehen, zeichnet sich eine Lösung ab: die einheitliche Finanzierung. Was würde die Einführung der einheitlichen Finanzierung für die Prämienzahler bedeuten? Erfahren Sie es in unserem Blog Gesundheitspolitik.

Sind Sie ein Stubenhocker? Finden Sie heraus, wie Sie sich bewegen können, um etwas für Ihre Gesundheit zu tun, ohne über Nacht ein grosser Sportler werden zu müssen.

Fruchtsäfte, Granola, Reiswaffeln... Diese Lebensmittel konsumieren wir mit am meisten, wenn wir uns für eine gesunde Ernährung entscheiden. Vorsicht, sie enthalten zugesetzten Zucker, Konservierungsstoffe und gesättigte Fette, die sehr schädlich für den Körper sind.

Therapien, die eine genetische Veränderung geknüpft sind, gehören zu den jüngsten Errungenschaften in der modernen Medizin. Die Behandlungen sind aber auch sehr kostspielig für diejenigen, deren Leben daran hängt. Wie kann man diese Therapien einfacher zugänglich machen? Und wie können sie in Zukunft zurückerstattet werden?