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Bewegung am Morgen sorgt für Wohlbefinden und wirkt sich positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit aus. Genau das bietet Wake up and run schweizweit an.

Entdecken Sie die Bedeutung von Health Literacy für die Gesundheit der Bevölkerung und erfahren Sie, welche Massnahmen in der Schweiz notwendig sind, um die Gesundheitskompetenz zu verbessern. Von Bildung und Aufklärung bis hin zur Unterstützung benachteiligter Gruppen – dieser Blog bietet umfassende Einblicke und praktische Tipps.

Erfahren Sie alles über Hypertonie, ihre Ursachen, Symptome und wie Sie hohen Blutdruck effektiv behandeln können. Bleiben Sie gesund und informiert!

In der Schweiz erkranken jedes Jahr etwa 6'000 Frauen an Brustkrebs, und dies zunehmend in jüngeren Jahren. Die Prävention und die frühzeitige Erkennung von Brustkrebs können die Entwicklung der Krankheit verhindern und die Heilungschancen erhöhen. Ein Überblick.

Erfahren Sie, was eine Doula ist, welche Aufgaben sie übernimmt und welche Vorteile sie während der Schwangerschaft und Geburt bietet.

Pille, Pflaster, Ring, Spirale – bei so vielen Verhütungsmitteln verliert man leicht den Überblick. Aber welche Lösung passt zu Ihnen? Hier finden Sie einen Überblick über hormonelle und nicht-hormonelle Verhütungsmittel.

Rund um das Thema Schwangerschaft und Geburt gibt es weiterhin viele Tabus, Mythen und Behauptungen. Was ist bei einer Schwangerschaft speziell zu beachten? Welche Vorbereitungen kann man vor der Geburt treffen? Darf ich weiterhin Joggen gehen? Lesen Sie unseren Blog-Artikel!

Was genau ist Endometriose, weshalb wir die Krankheit vielfach erst spät entdeckt und welche Auswirkungen hat sie auf das Leben der Betroffenen? Wir haben mit Frau Dr. Med. Simone Kamm, Stv. Leiterin des Endometriosezentrums des Spital Limmattal, über Endometriose und den Umgang mit der Krankheit gesprochen. Im Blog erfahren Sie mehr.

Entdecke wertvolle Tipps, wie du die Liebe zum Laufen am Leben erhältst. Von neuen Zielen über abwechslungsreiche Strecken bis hin zu Laufgruppen – erfahre, wie du das Laufen spannend und motivierend gestalten kannst.

80 Prozent der vorzeitigen Todesfälle, die auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen zurückzuführen sind, könnten durch einen gesünderen Lebensstil vermieden werden. Erfahren Sie, wie Sie das Risiko senken und Ihr Herz schützen können.

Wo steht die Schweiz im Vergleich zu anderen Ländern in Bezug auf Value-Based Healthcare, also nutzenbasierte Gesundheitssysteme? Ein Blick nach Deutschland, Wales und in die USA.