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Jus de fruits, granolas, galettes de riz… Ces aliments figurent parmi les plus consommés lorsqu’on décide de manger sainement. Méfiez-vous, ils contiennent sucres ajoutés, agents conservateurs et graisses saturées qui sont très néfastes pour l’organisme.

Le foie est un organe essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Si on nous conseille souvent de le ménager, on nous explique rarement pourquoi. Découvrez la multitude de fonctions de cet employé modèle, au service de notre corps.

Lors d’une grossesse, les futurs parents font face à des bouleversements majeurs. Parmi tous ces changements, ces derniers doivent aussi penser à l’aspect administratif engendré par l’arrivée d’un enfant. Voici une petite liste de choses à ne pas oublier avant l’arrivée de bébé.

Assurer toute sa tribu relève parfois du casse-tête. Des contraintes administratives et des charges financières dont les parents se passeraient volontiers. Le Groupe Mutuel a à cœur de soutenir les familles en leur offrant de nombreux avantages pour adoucir la vie de chacun.

Cette année, l’hiver est bien présent en Suisse, et ce, jusqu’à basse altitude. C’est l’occasion de découvrir nos paysages familiers sous un autre angle, de s’évader du quotidien et de, pourquoi pas, s’imaginer en balade au milieu d’une forêt enneigée en Laponie. Activité pratique en ces temps de restrictions, la randonnée en raquettes à neige c’est surtout bon pour le corps et l’esprit. Alors, prêts à suivre le guide?

Insultes, menaces, propos et images obscènes… derrière un écran, le harcèlement prend différentes formes et peut vite nous anéantir en un clic. Nos conseils pour continuer à surfer, chatter et poster en toute sécurité.

Vous trouvez l’automne monotone? Enfilez vos souliers et partez marcher. La randonnée est à son apogée en cette saison. Ni trop chaud, ni trop froid, le temps vous permet de redécouvrir une Suisse sauvage et colorée.

Artiste et musicien à la longévité sans égale, Alain Morisod se confie sur sa santé, ses mets favoris et ses plus grands succès. Figure populaire romande et star des plateaux télé, le chanteur évoque également son rapport à la Suisse alémanique. Son secret pour durer? Une bonne dose d’authenticité, sans doute.

Rester chez soi et limiter les déplacements peut sembler être une mesure d’isolement. Et si c’était tout le contraire? Pour certains, les meilleures rencontres se font au coin de la rue ou dans la cour de l’immeuble. Découvrez les témoignages de ceux pour qui des mesures sanitaires drastiques se sont transformées en rencontres fantastiques.

Le semi-confinement a contraint un grand nombre de personnes à revoir leur organisation, sur le plan privé comme professionnel. Durant cette période difficile, certains d’entre eux ont pu compter sur le précieux soutien d’un proche ou du corps médical, à l’image de M. et Mme Gay ou de Mme Todo Bom. Retrouvez leurs touchants témoignages.

Le semi-confinement a contraint un grand nombre de personnes à revoir leur organisation, sur le plan privé comme professionnel. Durant cette période difficile, certains d’entre eux ont pu compter sur le précieux soutien d’un proche ou du corps médical, à l’image de M. et Mme Gay ou de Mme Todo Bom. Retrouvez leurs touchants témoignages.