Gesundheit und Prävention

Wie fühlt sich Migräne an und was hilft dagegen? Die richtigen Schmerzmittel können eine Migräneattacke eindämmen. Es gibt jedoch auch verschiedene Hausmittel, die gegen den pochenden Schmerz helfen können. Im Blog haben wir für Sie ein paar Tipps zusammengefasst.

Das Thermometer steigt und die Lust auf warme Speisen sinkt. Unser Botschafter René Schudel hat das perfekte Sommer-Rezept für Sie: eine leichte Chili-Gazpacho. Eine kalte Suppe, die Sie schnell im Mixer zubereiten können. Jetzt nachkochen!

Funktionelle Verdauungsstörungen sind meist harmlos, können aber unser Leben ernsthaft beeinträchtigen. Und über die Jahre nehmen diese kleinen alltäglichen Beschwerden häufig zu. Aber es gibt durchaus Möglichkeiten, die Verdauung zu verbessern. Erfahren Sie mehr dazu in unserem Blog.

Valentinstag, verliebte Pärchen, Herzklopfen überall. Denkst du ab und zu auch an dein eigenes Herz? Damit deine Lebenspumpe fit bleibt, haben wir ein paar Tipps zusammengestellt.

Die schöne Sommersaison reimt sich natürlich auf warme Temperaturen, Schwimmen, Sport, Aktivitäten im Freien und Ähnliches. Aber so angenehm dieses ganze Programm auch sein mag, Sie müssen unter allen Umständen vorsichtig sein, um das Vergnügen nicht zu verderben. Ein Überblick über die Gefahren und Vorschläge für einen perfekten Sommer.

Wenn die kalte Jahreszeit näher rückt, finden Sie viele Ratschläge, damit Sie gesund durch den Winter kommen. Worauf müssen Sie achten? Wir haben die wichtigsten Tipps für Sie zusammengefasst.

Genügend Wasser trinken ist entscheidend für den Nährstoffhaushalt. Unser Körper besteht aus über 60% Wasser.

Der Schnee auf den Berggipfeln beginnt zu schmelzen, die Tage werden wärmer und länger.

Die Geburt eines Kindes ist immer ein grosser Moment im Leben, der immense Freude mit sich bringt. Jedoch gehören auch Sorgen und Ängste zu einer Schwangerschaft dazu. Sie müssen an alles denken – am besten noch zur selben Zeit: das Kinderzimmer einrichten, Windeln kaufen, Ratgeber lesen, einen Namen finden … Und nicht zu vergessen: die administrativen Vorgänge und der Abschluss einer Versicherung. In diesem Blog geben wir Ihnen Tipps, wie Sie die optimale Versicherung für Ihr Kind finden.