Articles trouvés

Préparation physique et mentale, gestion des émotions et hygiène de vie, les paramètres importants dans le domaine du sport de haut niveau le sont tout aussi dans le monde du travail. De retour des Jeux olympiques, l’athlète Hélène Parisot nous livre ses conseils santé, qui peuvent être utiles pour mieux gérer le stress au travail.

Apprenez-en plus sur le diabète : en quoi consiste cette maladie ? Quels sont les symptômes et traitements ? Et quelle prévention adopter ?

Que l’on devienne mère ou père de famille ou qu’on souhaite simplement profiter de la vie ou réaliser un projet personnel, travailler à temps partiel n’est pas anodin en matière de prévoyance professionnelle. Explications.

Les frères Cédric et David Sane ont créé leur propre marque de sportswear. Dans la même veine, ils ont lancé l'été dernier un club de running, le Sane Club. Grâce au partenariat entre le Groupe Mutuel et Sane Active, une vingtaine de membres du Sane Club ont pu courir lors du Grand Prix de Berne de cette année. Découvrez dans notre blog ce que signifie Sane Active et comment ces deux jeunes aux origines valaisannes ont combiné sport et mode.

Chaque période de la vie nécessite une alimentation ciblée en fonction de besoins spécifiques. C’est notamment le cas pour les séniors dont le métabolisme change. Zoom sur les bonnes pratiques alimentaires à adopter dès 60 ans.

Depuis plusieurs années, la Suisse est confrontée à une augmentation constante des coûts de la santé. Cette tendance, qui ne montre aucun signe de ralentissement, est alimentée notamment par l’accroissement de la demande en soins due à l’augmentation et au vieillissement de la population, les avancées médico-techniques et les attentes de la population. Les assureurs-maladie défendent les payeurs de primes grâce au contrôle systématique des factures et leur engagement dans la maîtrise des coûts.

La peau est le plus grand organe du corps humain et joue un rôle essentiel pour la santé. Si nous n'en prenons pas soin, nous risquons d'avoir des problèmes de santé. En été, il est très important de se protéger des rayons UV qui sont nocifs. Pour savoir comment préserver la vitalité de votre peau, lisez notre blog.

De nombreuses entreprises ont pris conscience de l’importance du bien-être au travail ces dernières années et n’hésite pas à mettre en place des mesures concrètes pour réduire le niveau de stress de leurs employés. Le témoignage de la Banque cantonale du Valais qui a bénéficié du soutien des spécialistes en Gestion de la Santé en Entreprise du Groupe Mutuel.

Vous connaissez la Wake up and run? Une course non-chronométrée de 5 km qui a lieu dans 15 villes de Suisse à 5h30 du matin et qui est suivie d’un petit-déjeuner composé de délicieux produits suisses. Depuis cette année, grâce à notre partenariat, nos assurés peuvent bénéficier de 50% de rabais sur leur inscription.

HeroSupport est une start-up suisse créée en 2022 avec pour objectif de favoriser la position à plat ventre, lors des traitements de radiothérapie, pour les patientes atteintes par le cancer du sein. Sa fondatrice, la physicienne médicale Giovanna Dipasquale nous explique en quoi son innovation peut améliorer non seulement l’efficacité des traitements mais aussi le confort physique et psychologique des patientes. La CEO d’HeroSupport revient également sur sa participation à la saison 4 de Tech4Eva, notre accélérateur de start-ups spécialisées dans la santé des femmes.

On parle peu des MICI, les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, et pourtant, elles touchent près de 40’000 personnes en Suisse. Que sont les MICI? Peut-on en guérir, ou en réduire les symptômes?