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Les troubles digestifs fonctionnels sont pour la plupart sans gravité, mais peuvent sérieusement nuire dans la vie de tous les jours. Avec les années, ces petits tracas du quotidien ont tendance à s’accentuer. Heureusement, il existe des solutions pour améliorer son confort digestif.

La Saint-Valentin signifie des couples amoureux et des battements de cœur... Mais t’arrive-t-il de penser à ton propre cœur? Pour que ton muscle cardiaque reste en forme, nous avons réuni ici quelques conseils.

Nos deux chefs ambassadeurs, René Schudel et Marie Robert nous dévoilent leurs conseils culinaires pour une alimentation saine et équilibrée.

Le Groupe Mutuel se soucie de son empreinte écologique. En tant qu’entreprise active dans toute la Suisse, elle apporte sa contribution à la protection de l'environnement. À cet égard, les énergies renouvelables, le développement durable et le recyclage ont un rôle important à jouer, tout comme les bornes de recharge pour véhicules électriques ou les panneaux solaires. Notre blog vous en dit plus sur notre engagement.

La belle saison d’été rime évidemment avec chaleur, baignade, sport, activités en plein air...etc. Mais aussi agréable que tout ce programme puisse être, il faut tout de même rester prudent en toute circonstance afin de ne pas gâcher le plaisir. Tour d’horizon des dangers et suggestions pour un été en toute sérénité.

À l'approche de la saison froide, il existe de nombreux conseils pour passer l'hiver en bonne santé. De la prévention à la cure d’oignon, tous les moyens sont bons pour être en forme jusqu’au réveillon. Mais à quoi faut-il vraiment faire attention? Quelques mesures sont à prendre, pour aider notre petit corps à tenir le coup face aux envahisseurs.

Au crépuscule d'une expérience unique, certains membres nous ont fait part de leurs impressions durant l’aventure Team Groupe Mutuel 2019.

Boire suffisamment d'eau est essentiel pour son équilibre nutritionnel. Elle est le principal élément de notre organisme qui en est constitué à plus de 60%.

La neige commence à fondre sur les sommets des montagnes, les jours rallongent et deviennent plus chauds.

La naissance d’un enfant est toujours un grand moment dans la vie qui procure une joie immense. Mais c’est aussi parfois une source de soucis et d’angoisses. Il faut penser à tout en même temps ; que ce soit la chambre de l’enfant, le matériel à acheter, les démarches administratives et les assurances. Découvrez ci-dessous comment vous faciliter la vie pour ce dernier point.